چند راهکار ساده برای کاهش احساس گرما در طول سفرهای تابستانی

چند راهکار ساده برای کاهش احساس گرما در طول سفرهای تابستانی ...

گرما یک بخش جدا نشدنی از فصل تابستان است که لحظات سفر در این فصل را تا حدودی مشقت بار میکند .اما با چند راه کار ساده میتوان آن را کاهش داد:
در زمان حضور در اماکن عمومی سعی کنید لباس های نخی با رنگ روشن بپوشید واز پوشیدن لباس های تنگ تا حد ممکن خودداری کنید .
در زمان سفر اماکن سر بسته (مانند موزه مراکز خرید )را در برنامه سفری خود قرار دهید زیرا این مناطق مجهز به سیتم خنک کننده هستند.
سعی کنید در زمان سفر یک قوطی اسپری محتوی آب همراهتان باشد تا در صورت احساس گرما مقداری آب به روی صورت خود اسپری کنید .
استفاده از کرم ضد افتاب ومحافظت از پوست یکی از بهترین راه های محافظت از پوست در ایام تابستان در اماکن عمومی است که لاحساس گرما را کاهش میدهد.
استفاده از کلاه وعینک آفتابی علاوه بر اینکه در ظاهر موثر است ، سبب جابه جایی سایه در همراهتون میشود .
استفاده از کفش های تابستانی(کفش کالج، صندل یا کتونی های نخی) مواردی است که در طول سفر تابستانی نباید فراموش شود.
برنامه خود را طوری تنظیم کنید که در میانه روز که شدت تابش افتاب به بیشترین میزان خود میرسد در فضای عمومی حضور نداشته باشید .

تاریخ خبر: یکشنبه 06 خرداد 1397
ساعت: 4:43:48 PM